Como é o Cronograma Capilar

Muitas pessoas tem procurado formas caseiras de cuidar do cabelo, e uma delas é o Cronograma Capilar, que eu mesma já estou fazendo no meu, por isso quis falar desse assunto aqui no blog, não é costume meu fazer posts desse tipo, mas queria tanto compartilhar com vocês formas eficazes e baratas de cuidar do cabelo em casa que não me aguentei.

Como já devem saber, o Cronograma Capilar é nada menos do que um planner onde você vai realizando os processos de reposição de massa, reconstrução que perdemos todos os dias naturalmente. São três etapas que se deve seguir: nutrição/umectação, reconstrução e hidratação. São feitas durante um mês com intervalo de no mínimo dois dias.

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• Hidratação.

A principal função da hidratação é repor a água e umidade do cabelo, deixando-os mais macios. Como vocês notaram, ela pode ser feita duas ou três vezes na semana, pois não sobrecarrega os fios, e aliás é a que mais precisamos.

• Nutrição/umectação.

A umectação é ótimo para cabelos com pontas duplas, frizz e muito volume. Você pode usar qualquer tipo de óleo vegetal, eu costumo usar azeite, mas também pode ser óleo de coco. Esse processo deixa o cabelo mais liso e acomodado, além de nutrir os fios.

• Reconstrução.

A todo momento estamos expostos a agentes que danificam nosso cabelo, como poluição, chapinhas, raios solares. E nesses casos a melhor forma de cuidar dos cabelos é por meio da reconstrução. Dá pra ser feito em casa mesmo, porém tem que ser com produtos específicos, e usar queratina, mas com muito cuidado, pois se ficar muito tempo com ela no cabelo pode causar maiores danos. E para finalizar tem que usar secador ou prancha, que é uma forma da queratina "grudar" nos fios.

Esse foi um post falando resumidamente sobre os cuidados no cabelo. Depois vou fazer outro falando como é o meu cronograma e os produtos que uso.